속쓰릴때 우유의 효능
안녕하세요! 속쓰릴때 우유의 효능에 대해 알아보겠습니다. 속쓰릴때 마시면 안 좋은 우유 속쓰릴때 우유를 마시면 우유 속에 함유된 칼슘이 소화를 방해하고 위산을 더 많이 분비하게 되어 속쓰림 증상이 악화됩니다. 속쓰릴때 좋은 음식 하지만 속쓰릴때 양배추, 브로콜리 등의 야채를 소화가 좋은 음식으로 선택할 수 있습니다. 양배추와 브로콜리에는 비타민 U와 글루코시놀레이트가 함유되어 있어 위 점막의 회복을 도와주고 속쓰림 … 더 읽기