생애전환기 건강검진은 우리의 건강을 지속적으로 관리하기 위해 매우 중요한 시기입니다. 이번 글에서는 생애전환기 건강검진에 대한 다양한 정보를 제공하고자 합니다.
1. 건강검진 사후관리를 위한 결과 동의서
생애전환기 건강검진을 받으려면 건강검진 사후관리를 위한 결과 동의서를 작성해야 합니다. 이 동의서에는 개인정보 처리, 건강검진 결과의 활용 등에 동의하는 내용이 포함되어 있습니다. 또한, 건강검진 받는 사람의 신상정보와 검진을 받는 곳의 정보를 작성해야 합니다.
2. 일반건강검진 결과 기록지
건강검진을 받을 때는 일반적으로 키와 몸무게를 측정하고, 간호사나 의사가 직접 기록해줍니다. 그러나 생애전환기 건강검진은 기존의 문진표보다 더 많은 양의 문진표를 작성해야 합니다. 이 문진표를 미리 작성해 놓는다면 시간을 단축시킬 수 있습니다.
3. 암검진 문진표
생애전환기 건강검진 때만 작성하는 암검진 문진표도 있습니다. 이 문진표는 가족력 확인과 이전에 받은 검사 결과, 체중감소 여부 등을 작성합니다. 암은 유전적인 영향을 받을 수 있기 때문에 가족력 확인이 필요합니다.
4. 비만 생활습관 평가 도구
비만은 다양한 질병의 원인이 될 수 있다는 말이 있듯이, 건강을 위해서 비만을 피해야 합니다. 이 평가 도구는 체중이 증가했다면 줄이고자 하는 의향이 있는지 등을 확인합니다.
5. 정신건강검사(우울증) 평가도구
우울증에 대한 조사를 위한 평가도구입니다. 갱년기나 폐경기와 관련하여 우울증에 대한 주의를 당부하는데, 최근 코로나19로 인해 집에서 생활하는 시간이 늘어나면서 우울증도 조심해야 한다는 조언이 많이 나오고 있습니다.
6. 음주 생활습관 평가 도구
술과 담배를 줄이거나 끊으라는 애기를 건강검진 때마다 듣게 됩니다. 이번 생애전환기 건강검진도 마찬가지일 것입니다.
7. 영양 생활습관 평가 도구
영양소 섭취에 관한 평가 도구입니다. 제대로 식사를 하고 있는지, 콜레스테롤이 많은 음식을 먹는지 등을 확인합니다.
8. 흡연 생활습관 평가 도구
흡연에 관한 질문입니다. 담배를 피울 때마다 의사로부터 꾸준한 조언을 받게 되는데, 이번 생애전환기 건강검진도 마찬가지입니다.
9. 운동 생활습관 평가 도구
이 도구를 작성할 때는 제 생각과는 좀 다르게 작성하게 됐습니다. 제 경우 출퇴근할 때마다 4시간을 앉아서 일하기 때문에 운동량이 많이 없는데, 이 도구에는 고강도 활동과 중강도 활동으로 나뉘고 얼마나 걸어다니는지에 대해서만 나와 있기 때문입니다. 병원에서 확인해본 결과 천천히 걷는 것으로 계속해야 한다고 하더군요.
생애전환기 건강검진은 위 내시경만 적용됩니다. 그 대신 수면일 경우 추가 비용이 청구됩니다. 저는 추가로 대장 내시경도 받아서 비용이 더 많이 들었습니다. 오늘 오전 10시 30분에 검사를 시작하기 위해 어제부터 금식을 시작했습니다. 예전에 대장 내시경 때 먹었던 약은 정말 안 넘어갔는데, 이번에 먹은 약은 레몬 향이 들어가 있어 물에 섞으면 포카리스토맛이 나더군요. 그래도 먹을만했습니다. 7시에는 물 500ml에 약을 타서 30분 동안 먹고, 7시 30분에는 또 500ml에 약을 넣고 먹습니다. 8시에는 약을 대신하는 가스를 먹는데, 이때가 가장 곤욕입니다. 물을 1리터 정도 마시면 화장실에 가야 하고, 물을 마실 때마다 화장실로 향하는 횟수가 점점 늘어납니다. 9시에 병원에 도착했습니다. 소변검사 때문에 병원에 가기 전에는 화장실에 가지 마세요. 키, 몸무게, 청력, 시력, 소변, 혈액 검사를 하고 기다립니다. 위 내시경과 대장 내시경을 받으려면 동의서를 작성해야 합니다. 용종이 발견되면 제거하고 조직검사도 할 수 있는데, 이 경우에는 추가로 돈이 듭니다. 수면을 시행하는 것은 아니지만 마취 약이 들어갈 수 있으므로 깨어날 수도 있습니다. 헬리코박터균 치료도 가능합니다. 이후에는 검사 결과를 받으러 가야 합니다. 1/3이나 지나간 11월입니다. 건강검진을 받지 않은 분들은 서둘러 예약을 잡아서 받으시기를 권장합니다. 생애전환기 건강검진은 만 40세와 만 66세에만 해당하는데, 단 두 번뿐입니다. 생애전환기 건강검진을 받으시고, 건강을 즐거운 삶의 파트너로 만드세요.
자주 묻는 질문과 답변
Q1. 생애전환기 건강검진을 받으려면 어떤 절차가 필요한가요?
A1. 생애전환기 건강검진을 받으려면 건강검진 사후관리를 위한 결과 동의서를 작성해야 합니다. 또한, 일반건강검진 결과 기록지와 암검진 문진표, 생활습관 평가 도구 등을 작성하고, 필요한 검사를 받아야 합니다.
Q2. 생애전환기 건강검진에는 어떤 종류의 문진표가 필요한가요?
A2. 생애전환기 건강검진에는 일반건강검진 결과 기록지, 암검진 문진표, 비만 생활습관 평가 도구, 정신건강검사(우울증) 평가도구, 음주 생활습관 평가 도구, 영양 생활습관 평가 도구, 흡연 생활습관 평가 도구, 운동 생활습관 평가 도구 등이 필요합니다.
Q3. 생애전환기 건강검진에서 어떤 검사가 이루어지나요?
A3. 생애전환기 건강검진에서는 키와 몸무게 측정, 체중감소 여부 확인을 포함하여 일반적인 건강검진 항목뿐만 아니라 암 검진, 우울증 평가, 음주 생활습관 평가, 영양 생활습관 평가, 흡연 생활습관 평가, 운동 생활습관 평가 등 다양한 검사가 이루어집니다.